A origem do yoga se perde no tempo...YOGA é um sistema antigo filosófico de disciplinas que procura harmonizar o ser humano em suas três esferas existênciais: seu CORPO, sua MENTE e seu ESPÍRITO. No nível físico proporciona bem estar e traz equilíbrio, força e vitalidade. Para a mente aumenta a memória a concentração, o intelecto, e proporciona controle emocional para conseguir uma melhor qualidade de vida e satisfação. A prática promove vitalidade física, serenidade mental, e oportunidade para o auto-desenvolvimento.
Num nível mais profundo, a prática de yoga procura levar à auto-realização.Qualquer um pode praticar yoga, não importa a idade, capacidade de flexibilidade, peso do corpo, ou religião. YOGA é uma prática para todos!!!
YOGA em sânscrito significa:
UNIFICAÇÃO COM A CONSCIÊNCIA, O SER INTERIOR.
*AGENDE AGORA, UMA VIVÊNCIA ÚNICA E PLENA QUE É O YOGA,
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Prof.ª Gabi Schäfer
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